Wie ein Farbtupfer Lebendigkeit auf einem eintönig weißen Papier erzeugt, so sollte es auch im Alltag und in allen Lebenssituationen kleine Farbtupfer geben, die uns das Leben bunt, intensiv und lebenswert machen. Intensiv zu leben, zu genießen, zu lachen, im Flow zu sein, das Leben voll auszukosten mit all seinen Möglichkeiten, die es bietet und gleichzeitig die Achtsamkeit nicht zu verlieren, um mit der nötigen Klarheit und einem starken Bewusstsein für uns selbst und unsere Umwelt in Liebe und Zuversicht freudig und leichtfüßig den eigenen Weg zu gehen, sind für mich die Grundvoraussetzungen für ein glückliches und erfülltes Leben. Mit diesen Grundsätzen verbringe ich jeden Tag, jede Minute, jede Sekunde und ich lebe und ich liebe das Leben! 2008 – 2013 2011 – 2013 2017 – 2018 Eine wissenschaftliche Arbeit, die sich damit beschäftigt, wie Flow und Achtsamkeit nachhaltig die Gesundheit und das Wohlbefinden fördern können. 148 Seiten Schreib mir über das Kontaktformular oder ruf mich direkt an unter 0152 01625532! Ich freue mich, dich kennen zu lernen.
Kommunikationspsychologin (Dipl.) & Personal Coach
Yogalehrerin (BYV) /- therapeutin & Thai MasseurinBei mir finden Menschen jeglichen Alters in ihre Leichtigkeit und Lebendigkeit – und zu sich selbst. Sie lernen zu leben: pur, intensiv und aus sich heraus mit jeder Faser ihres Körpers.
Tätigkeitsbereiche
Yoga– und Entspannungskurse
Workshops zum Thema Kommunikation,
Yoga, Entspannung und StressmanagementKörperorientiertes Coaching und kreative Prozessbegleitung
Entspannende und vitalisierende Thai Massagen
Ausbildungen
Studium der Kommunikationspsychologie
FH Zittau/ Görlitz
Ausbildung zur Yogalehrerin
Yoga Vidya
Ausbildung zum Personal Coach
Herzfeld Akademie
Weiterbildungen
Yoga & Meditation
Thai Yoga Massage & Osteothai
Entspannungsverfahren
Schauspiel & Theaterpädagogik
Stimme
Tanz und Bewegung
Erlebnispädagogik
Achtsames Klettern, Floßbau, Kistenklettern | GRENZGÄNGER BerlinPublikation
Psychomotorische Gesundheitsförderung durch Flow und Achtsamkeit
Verlag: Diplomica; Auflage: 1.
Aufl. (November 2013)Möchtest du mehr zu meiner Person erfahren?