Contact Improvisation: Winter & Frühlings-Serie

Achtsam und verbunden ins neue Jahr mit Contact Impro.
So, 18.01./22.02./29.03./26.04./24.05.26

—  English Version Below  —>

Starte in das neue Jahr mit der Einladung, die unendlichen Möglichkeiten deiner Bewegung und die spielerischen, kreativen Ausdrucksformen deines Körpers neu zu entdecken. Contact Improvisation lädt dich ein, die kleinen Abenteuer deines Körpers neu zu entdecken – hüpfend, rollend, lauschend, neugierig. In diesem tänzerischen Dialog ohne Worte kannst du dich selbst spüren, dich tragen lassen, Gewicht teilen und Neues ausprobieren, ganz im Rhythmus des Augenblicks. Unsere monatlichen Workshops von Januar bis Mai bieten dir Raum, dich in deinem Körper zu Hause zu fühlen, Beweglichkeit aufzubauen und dich gleichzeitig offen, sensibel und präsent auf andere Tänzer*innen einzulassen. Contact Impro schafft ein Erfahrungs- und Spielfeld, in dem du im Hier und Jetzt ankommen, dich verbunden fühlen und dein DA-Sein feiern kannst – ein kraftvoller Start in ein lebendiges neues Jahr.

Was dich erwartet

Eine Jam ist ein Raum zum gemeinsamen Praktizieren der Tanzform Contact Improvisation (CI). Die Jam beginnt mit einem Workshop, der dir helfen soll, zunächst mit dir selbst und der eigenen Neugier und Bewegungsfreude in Kontakt zu kommen. Damit wird der Weg in das gemeinsame Improvisieren bereitet. Jede*r Teilnehmer*in, ob tanzend oder beobachtend, ist stets Teil des Gesamtbildes. Alles was im Raum geschieht beeinflusst sich untereinander. In einem Raum für Improvisation und Komposition im Augenblick.

Wann

So, 18.01.26 – Back to Back
Befreiung des Atems, Unterstützung und Bewusstsein für die Rückseite unseres Körpers beim Einzel- und Paartanz.

So, 22.02.26 – Back to Front
Beweglichkeit der Wirbelsäule und ihre Möglichkeit, Bewegungsfreiheit im Tanz und im Alltag zu ermöglichen.

So, 29.03.26 – Roll with it
Wie man die Möglichkeit nutzt, mit oder gegen die Strömungsrichtung zu gehen, um den Fluss der Energie im Raum zu lenken.

So, 26.04.26 – Upside Down
Bekomme mehr Vertrauen, kopfüber zu gehen und fordere deine Grenzen heraus.

So, 24.05.26 – Soft Bodies
Lerne, der körpereigenen Intelligenz im Tanz und in der Natur zu vertrauen.

Ablauf

15.00 – 16.30 Uhr: Workshop
16.30 – 17.30 Uhr: Jam

Wer

Workshop-Leiterin:
Rosalind Masson

Co-Hosts:
Julia König & Florian Robel

Ort

TANZ-Etage
Blumenstraße 7
02826 Görlitz

Sprache

deutsch, englisch

Kosten

10 – 15 €* Workshop
5 – 10 €* Jam

*nach finanziellen Möglichkeiten

Voraussetzungen

Alle Körper und Alter sind willkommen! Natürlich ist es von Vorteil, wenn du bereits Erfahrung in dem Bereich gesammelt hast, allerdings ist das keine Voraussetzung. Gerade Anfänger*innen laden wir herzlich ein, Contact Impro kennen zu lernen.

Guidelines

Das Wichtigste für ein angenehmes Tanzen und Miteinander ist es, die eigenen, sowie die Bedürfnisse und Grenzen der anderen zu respektieren und bei Unklarheiten darüber in Kommunikation zu treten. Einen Jam-Raum zu kreieren, der physisch und emotional so sicher wie möglich ist, liegt uns am Herzen und ist die Verantwortung aller Teilnehmenden. Wenn du mehr dazu erfahren möchtest, schau in unsere „Jam Leitlinien“ und komm bei Fragen und Unsicherheiten diesbezüglich gern auf uns zu.
JAM Leitlinien, Görlitz (pdf, deutsche Version)

— English Version —

Start the new year with an invitation to rediscover the endless possibilities of your movement and the playful, creative forms of expression of your body. Contact Improvisation invites you to rediscover the small adventures of your body – hopping, rolling, listening, curious. In this wordless dance dialogue, you can feel yourself, let yourself be carried, share weight and try new things, all in the rhythm of the moment. Our monthly workshops from January to May offer you the space to feel at home in your body, build flexibility, and at the same time be open, sensitive, and present to other dancers. Contact Improvisation creates an experiential and playful field in which you can arrive in the here and now, feel connected, and celebrate your being – a powerful start to a vibrant new year.

What you can expect

When

So, 18.01.26 – Back to Back
Liberation of the breath, support and awareness of the back of our body in solo and partner dance.

So, 22.02.26 – Back to Front
Flexibility of the spine and its ability to enable freedom of movement in dance and everyday life.

So, 29.03.26 – Roll with it
How to use the opportunity to go with or against the flow to direct the flow of energy in the room.

So, 26.04.26 – Upside Down
Gain more confidence in going upside down and challenge your limits.

So, 24.05.26 – Soft Bodies
Learn to trust the body’s own intelligence in dance and nature.

Schedule

Who we are

Workshop leader:
Rosalind Masson

Co-hosts:
Julia König & Florian Robel

Location

Languages

Costs

Requirements

Guidelines

JAM Guidelines, Görlitz (pdf, english Version)