„Yin und Yang, männlich und weiblich, hart und weich, Himmel und Erde, Licht und Dunkel, Donner und Blitz, kalt und warm, gut und schlecht … das ist die Wechselwirkung der gegensätzlichen Prinzipien, die das Universum formen.“ – Konfuzius
In diesem Partneryoga-Workshop widmen wir uns dem Thema: Führen und Folgen
Wer führt? Wer folgt? – Dieser Workshop fordert auf unterschiedlichen Ebenen eure Klarheit und Hingabefähigkeit heraus. Als Paar erforscht ihr leicht und spielerisch euer Miteinander und gemeinsames Potential. Für ein harmonisches Miteinander ist es wichtig, die Balance zwischen der Energie des Führens und der Energie des Folgens zu finden. In verschiedenen Übungen und mit ganzheitlichen kreativen Methoden macht ihr euch auf die Suche nach diesen zwei Urenergien und deren Gleichgewicht. Ihr erlebt, was jeder in seiner Rolle braucht und werdet gleichzeitig in eurer Selbstwahrnehmung und Spürfähigkeit gestärkt. Ihr erfahrt, wann es klares Handeln erfordert und lernt dankbar anzunehmen, die Kontrolle abzugeben und euch hinzugeben. Eine nährende Erfahrung für die Beziehung, die ein wunderbares Gefühl der Nähe und tiefen Dankbarkeit hinterlässt.
Methoden
Körperarbeit, Partner-Meditationen, ThaiMassage, Achtsamkeitspraxis und Wahrnehmungsübungen unterstützen den Prozess.
Hinweis
Für diesen Workshop bitte zu 2. anmelden! Yogaerfahrung von Vorteil, aber nicht notwendig.
Termin
07.01.2018
16.00 – 18.00 Uhr
Kosten
25 € pro Person
Ort
Lotos Yoga
Mainzer Str. 21
10247 Berlin
