Partneryoga und Thai Massage bei den Wald Yoga Tagen 2017 in Eberswalde
Thai Massage
„Sich im Körper zu Hause fühlen“ – dieses Gefühl vermittelt dir die Thaimassage. Sanfte Dehnungen, Mobilisierungen und passive Streckungen können tiefsitzende Blockaden und Widerstände lösen. Durch den Druck verschiedener Energielinien und Druckpunkte wird wieder Prana (Energie) ins Fließen gebracht, die Atmung vertieft, die Blutzirkulation angeregt und tiefe Entspannung und Regeneration gefördert. Dynamisch-intensive Phasen wechseln sich ab mit sanften und achtsamen Momenten des Spürens und geben dir das Gefühl geborgen, angekommen und im Körper zu Hause zu sein.
Sa und So, ab 10 Uhr
auf der Wiese am Wurzelkeller
Partneryoga – Präsenz
Gemeinsam Yoga üben, lachen, entspannen und durchatmen!
In diesem Partneryoga-Workshop erforscht und stärkt ihr eure PRÄSENZ. Es wird darum gehen, sich im Hier und Jetzt authentisch zu begegnen. Kreative und spielerische Methoden helfen euch, ganz bei euch selbst und im Miteinander anzukommen. Im geschützten Raum erforscht ihr eurer körperliches, geistiges und seelisches Zusammenspiel und schafft pure, wahrhaftige und echte Begegnungen. Massagetechniken und spezielle Atem- und Meditationstechniken helfen euch dabei, die Erfahrungen des Miteinanders zu vertiefen und wahre Präsenz zu erfahren.
