„Die schönste Harmonie entsteht durch Zusammenbringen der Gegensätze.“ – Heraklit
In diesem Partneryoga-Workshop widmen wir uns dem Thema: Führen & Folgen. Wer führt? Wer folgt? – Dieser Workshop fordert auf unterschiedlichen Ebenen eure Klarheit und Hingabefähigkeit heraus. Als Paar erforscht ihr spielerisch euer Miteinander und gemeinsames Potential. Für ein harmonisches Miteinander braucht es die Balance zwischen der Energie des Führens und der Energie des Folgens zu finden. In verschiedenen Übungen und mit ganzheitlichen kreativen Methoden macht ihr euch auf die Suche nach diesen zwei Urenergien und deren Gleichgewicht. Ihr erlebt, was jede/r in ihrer/seiner Rolle braucht und werdet gleichzeitig in eurer Selbstwahrnehmung und Spürfähigkeit gestärkt. Ihr erforscht, wann es klares Handeln erfordert oder die Kontrolle abzugeben und euch hinzugeben. Eine nährende Erfahrung für die Beziehung, die ein wunderbares Gefühl der Nähe und Vertrautheit geben kann.
Methoden
Körperarbeit, Partner-Meditationen, Thai Massage, Achtsamkeitspraxis und Wahrnehmungsübungen unterstützen den Prozess.
Yoga für Paare
Für diesen Workshop bitte zu 2. anmelden! Yogaerfahrung ist von Vorteil, aber nicht notwendig.
Termin
So, 28.04.2024
15.30 – 17.30 Uhr
Kosten
25 € pro Person
Ort
ANANDA
Louis-Braille-Straße 2
02826 Görlitz
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