„Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich, was ich sein könnte. Wenn ich loslasse, was ich habe, bekomme ich, was ich brauche.“ – Laotse –
In diesem Partneryoga-Workshop widmen wir uns dem Thema: VERTRAUEN. Selbstvertrauen, Urvertrauen, das Vertrauen in andere, Gottvertrauen – Vertrauen hat viele Formen. Es ist die Überzeugung, dass alles gut ist, wie es ist. Wir alle haben im Leben unterschiedliche Erfahrungen gemacht, die unser Vertrauen gestärkt oder geschwächt haben. So soll es in diesem Workshop darum gehen, diesem Aspekt besondere Aufmerksamkeit zu schenken.
Auf ganzheitliche Weise erfahrt ihr, wie es sich anfühlt, dem/der Partner*in Halt zu geben und Verantwortung zu übernehmen. Gleichzeitig erlebt ihr, Halt zu bekommen, könnt euch fallen lassen, loslassen und annehmen. Eine spannende Reise, bei der ihr mutig eure Ängste überwindet und euer Vertrauen stärkt.
Methoden
Körperarbeit, Partner-Meditationen, ThaiMassage, Achtsamkeitspraxis und Wahrnehmungsübungen unterstützen den Prozess.
Yoga für Paare
Für diesen Workshop bitte zu 2. anmelden! Yogaerfahrung ist von Vorteil, aber nicht notwendig.
Termin
So, 10.03.2024
15.30 – 17.30 Uhr
Kosten
25 € pro Person
Ort
ANANDA
Louis-Braille-Straße 2
02826 Görlitz
