Podcast #7 | Einführung Atem

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Atem
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Um ausgeglichen, glücklich und aus sich heraus zu leben, ist eines der wichtigsten Hilfsmittel der Atem. In der nächsten Episode kannst du diese fundamentale Kraft in verschiedenen Meditationen, Übungen und Techniken näher erforschen, um ein starkes Bewusstsein für deinen Atem und für dich selbst zu bekommen. Denn bist du in Kontakt mit deinem Atem, dann bist du auch in Kontakt mit dir selbst und dem Hier und Jetzt.

Ich wünsche dir eine aufregende und erkenntnisreiche Atemforschungsreise,

Namasté,
Julia

 

Du möchtest gleich praktizieren? Dann schau hier:
>>PODCAST #11 | BAUCHATMUNG
>>PODCAST #13 | VOLLATMUNG 1

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Babypause ab 21.09.26

Ab Ende September gehe ich in Babypause

Bis dahin laufen bereits bestehende Begleitungen mit Coaching und Körperarbeit weiter. Neue Klient*innen nehme ich aktuell nicht mehr auf.

Thai Massagen, Kurse & Workshops finden aktuell bereits nicht mehr statt.

Contact Improvisation findet weiterhin statt!

Rosalind und Florian öffnen für euch weiterhin 1x im Monat in Workshop & Jam Raum für Bewegung und Begegnung. Alle Infos findet ihr wie gewohnt auf meiner Webseite unter >>AKTUELLES

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Alles Liebe & bis bald!
Namaste,
Julia