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Podcast #10 | Bewusst Atmen im Alltag
Erfahre in dieser Podcast-Folge, wie du dich während deiner alltäglichen Beschäftigungen mit deinem Atem verbindest. Diese subtile Lebenskraft...
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Podcast #9 | Bewusst Atmen 2
Wusstest du, dass dein Atem mit jeder Zelle deines Körpers verbunden ist? In dieser Folge möchte ich dir...
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Podcast #8 | Bewusst Atmen 1
Halte einen Moment inne und gehe mit deiner Wahrnehmung tief in dein Inneres. Werde dir in dieser Folge...
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Podcast #7 | Einführung Atem
Um ausgeglichen, glücklich und aus sich heraus zu leben, ist eines der wichtigsten Hilfsmittel der Atem. In der...
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Podcast #6 | Die Essenz von Yoga Nidra
Diesmal erwartet dich eine ganz persönliche Podcast-Folge. Nachdem du in den letzten Folgen tiefer in das Thema Yoga...